18 ноября состоится официальное открытие зимнего сезона закаливания 2018-2019!

Каждое воскресенье мы встречаемся в Sentosa Cable park (Днепр) для погружений в холодную воду.

Видео приглашение на #ЗимнийПляж: https://youtu.be/UjNi3upP66s 

Вспоминаем полезные видео по закаливанию:
Этапы закаливания холодной водой – https://youtu.be/RtvV1IlAHuo
12 правил закаливания – https://youtu.be/KrMcD0HA66Q
База в закаливании – https://youtu.be/cLCFWQC9Xx0
Дыхание в закаливании – https://youtu.be/dh7dGg1wLaQ

Сообщество в Facebook – https://www.facebook.com/svezhmorj/
Сообщество во Вконтакте – https://vk.com/hardeningclub
Место встречи – https://goo.gl/maps/f7P1icfJo4F2
Любые вопросы пишите сюда – https://www.facebook.com/shishkinmaxim

В ролях:
Денис Минин – Денис Минин
Парень на турнике – Александр Ляхов
Парень в воде #1 – Максим Шишкин
Парень в воде #2 – Павел Грендач

Режиссер:
Максим Шишкин

Камера:
Максим Шишкин
Янислава Кротенко

Монтаж & графика:
Максим Шишкин

Звук:
Закадровый (ala Володарский) – Павел Грендач
Закадровый (ala american диктор) – Максим Шишкин
Сделано в студии звукозаписи #soundworks

Comments: